Силовые тренировки дома: как оборудовать мини-тренажерку?
Надоело подстраиваться под рабочие часы тренажерного клуба, отстаивать бесконечные очереди к тренажерам и толкаться в раздевалке? Это повод оборудовать домашний тренажерный зал. А чтобы такие занятия ничем не уступали занятиям в тренажере, подойдите с особым вниманием к выбору агрегатов. А лучше заказать силовой тренажер в проверенном интернет-магазине. Лучшее решение - компактные мультистанции. Они функциональные и не занимают много места.

Более доступный и популярный вариант - тренажеры со свободными весами. Регулируемые скамьи, силовые стойки, турники, брусья, штанги с дисками входят в эту группу. При их помощи ваши мышцы станут рельефными и выносливыми. Такие агрегаты дешево стоят и занимают минимум пространства.

Если у вас нет возможности вложиться в домашний спортзал, вы можете оборудовать его простыми турниками эспандерами, мячами и гантелями. Это доступная атрибутика, которая не сильно уступает профессиональному спортивному оборудованию: она также позволяет создать подтянутое и сильное тело.

Силовые тренажеры для новичков

Вы только начали знакомство с миром силовых агрегатов? Предлагаем развить гибкость мышц и привести вес в норму. Начните с малого: упражнения с мячами, полусферами, гантелями. Есть больше средств и свободного пространства? Мультистанция - то, что нужно. Выбирайте домашние конструкции: они дешевле и эргономичнее по сравнению с профессиональными. В каталоге интернет-магазина Wuotan вы встретите достойные варианты.

Тренировки на профессиональном уровне

Спорт - часть вашей жизни и у вас за плечами много лет тренировок в спортзале. В таком случае вам понадобится мини-спорткомплекс дома. И едва ли тут отделаешься гантелями и турником. Подумайте о покупке устойчивой скамьи, также необходима стойка для штанг, диски и грифы. Рассмотрите вариант грузоблочных силовых тренажеров. Домашние агрегаты могут быть очень и очень компактными.

Куда поставить силовой тренажер?

Перед заказом оборудования проверьте - помещается ли оно в комнате, на балконе или в гараже. Размеры агрегата в собранном виде обычно указаны на сайте. Также можно уточнить размеры оборудования у консультанта. Учтите, что для удобства тренажер не просто должен вписываться впритык. Важно, чтобы оставалось свободное пространство. Хотите сэкономить жилплощадь. Выбирайте складные модели, которые после использования можно убрать в шкаф, под кровать или на антресоли.

Как собрать оборудование для тренировок?

Вот он стоит пред вами - новенький тренажер для домашних тренировок. Перед тем, как вы начнете тренировку, придется его собрать. Как это сделать? Некоторые компании осуществляют не только доставку, а и сборку агрегата на дому. Если ваша компания не оказывает такой услуги, вооружитесь инструкцией. Обычно к моделям прилагается подробное руководство по сборке. Как вариант - можете купить спортивный агрегат в собранном виде.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website